Som gravid kvinna får man lättare kram - i benen - i vaderna. Inatt fick jag kramp. I vaden. Mycket kramp. Jag låg och sov i godan ro (halleluja) och så helt plötsligt slog det till så jag vaknade med ett ryck och fruktansvärd smärta. Eftersom jag vaknade upp med smärtan han jag liksom inte tänka klart. Jag visste att jag fått tips om hur jag skulle göra för att bli av med krampen men kunde för min värld inte komma på vad det var. När det gjorde så ont så jag trodde att något skulle spricka i benet slickade jag på tummen , slände mig upp och satte tummen i hålfoten. Krampen slutade. Men var det verkligen så man skulle göra? Jag vaggades till sömns med funderingar på om det verkligen hade varit tipset och kom fram till att det inte var det. Vid frukostbordet förklarade jag insidenten för mannen och sa vad jag hade gjort. Det visade sig att "tricket" jag använt mig av är när handen har somnat. Då ska man slicka på tummen och gnida i handen. Tricket jag skulle använt för krampen var att sätta ner foten mot golvet och trycka neråt hårt.
Om nu detta med tummen också funkar vet jag inte - antagligen var det ren tillfällighet att krampen slutade precis då (jag satt ju och stretchade ut muskeln samtidigt). Summa sumarum, krampen försvann och nu går jag med en kloss på benet. Ja muskeln är liksom fortfarande inte helt okay. Men jag lever.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar